【心と身体にいい写経 はじめての方もいかがですか？】セミナーを開催いたしました
暮らしの相談セミナー「心と身体にいい写経 はじめての方もいかがですか？」を開催いたしました
2024年6月18日(火) 10：30～12：00にパレスへいあんを会場に、じぞうもじ書家の夕深さんを講師にお招きし、『心と身体にいい写経 はじめての方もいかがですか？～脳の活性化、姿勢補正、リラックスにも繋がる写経を体験してみませんか？～』セミナーを開催いたしました。
夕深さんは仙台市在住で、ほっこりかわいいお地蔵さまの “ じぞうもじ書家 ” として活動されています。県内外で自身の作品の展示会と手書き実演会を開いています。会場はお寺で行うことが多く、静かな雰囲気と作品がマッチしており、毎回たくさんの来場者があります。
今回は、じぞうもじは行いませんでしたが、心と身体のリラックスにもいい写経について、座学と実技を交えながら講義いただきました。
セミナー内容
写経講座では、写経の目的や意味、メリットと魅力、写経をする際の心構え、作法などを丁寧に教えていただきました。
その後は、実際に写経を行う前に心を落ち着かせるため、1分間の合掌一礼をし写経を開始しました。
今回は、ほとんどが写経初体験という参加者様で、まずは「延命十句観音経（えんめいじっくかんのんぎょう）」という42文字の短いお経をお手本に、1文字ずつ丁寧に時間をかけて書き写すことを心掛け、心を空っぽにして、ひたすら書き進めていました。
写経を行うにあたって大切なことは、1字1字が仏さまであることを意識して書くことなのだそうです。
「延命十句観音経」が終わった方は「般若心経」という276文字の真言（マントラ＝インドの古い言葉）を説いたお経を用いて、写経を行いました。
最後に写経の作法として、始まり同様に心を落ち着かせ、1分間の合掌一礼をしてセミナー終了となりました。
短い時間の中ではありましたが、写経の意味や魅力を知り、実際に写経をすることで一時でも日々の忙しさを忘れ、集中して取り組んでいらっしゃるご様子でした。
セミナーにご参加のお客様の声を一部ご紹介いたします
●集中して取り組むことができて楽しかったです。最初は上手に書きたいという気持ちが出てきてしまい、緊張しましたが、ていねいに一文字一文字書くことに意識を向けたら、あっという間に時間が過ぎていました。
●初めての写経体験でしたが、先生のお話しなどとてもていねいに教えて頂き、心が落ち着いてできました。ありがとうございました。
●1分手を合わせる時間、文字をゆっくり書く時間を持つことって今まで無かったので、貴重な時間がもてました。
●集中する時間が持てました。お陰様で各々1分間ですが両親の最後の様子を思い出していました。とてもよかったです。
●心が落ち着く。日常にこんな時間をもつこと大事。
〈日 時〉2024年6月18日(火) 10：30～12：00
〈会 場〉パレスへいあん（仙台市青葉区本町 1-2-2）
〈講 師〉じぞうもじ書家 夕深（ゆうみ）さん
じぞう文字についてや、夕深さんのイベント等に関する情報はホームページをご確認ください。
